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En effet, son utilisation est aussi d’une grande importance pour les troubles digestifs et pour une bonne santé du cœur. Cependant, les graines mûres sont plus concentrées en Silymarine et sont donc plus efficaces. Les propriétés et les critères de choix du Chardon-Marie Le Chardon-Marie possède en effet plusieurs propriétés qui font d’ailleurs de lui l’une des plus vertueuses plantes qui soient.
Chardon-Marie a donc de nombreux bienfaits. Mais pour son utilisation, vous avez aussi de nombreuses options. Vous pouvez donc prendre les feuilles, les gélules ou les graines. Cependant, vous devez veiller à ce que la forme que vous allez choisir pour votre phytothérapie soit de bonne qualité. Tenez donc compte des conditions de culture du Chardon-Marie.